Ja, die Brasilianische Methode gilt als die sporttauglichste Haarverlängerung. Die Strähnen sind geknotet statt geklebt, deshalb machen ihnen Bewegung, Schweiß und Wasser wenig aus.

Die ausführliche Antwort

Bei der Brasilianischen Methode wird jede Echthaarsträhne mit einem elastischen Spezialfaden an deinem Eigenhaar festgeknotet. Es gibt keinen Kleber, dem Schweiß zusetzen könnte, und keine Metallteile, die beim Training drücken. Die Knoten sind klein und flach und stören auch unter Cap oder Stirnband kaum.

In unserer Vergleichstabelle bekommt die Brasilianische Methode bei Sport und Schwimmen ein klares Ja. Tape-Ins sind dort nur bedingt geeignet, Clip-Ins gar nicht. Wer regelmäßig trainiert, schwimmt oder viel draußen unterwegs ist, fährt mit der Knotentechnik meist am entspanntesten. Du musst dein Training nicht um deine Haare herum planen.

Das heißt nicht, dass Sport spurlos am Haar vorbeigeht. Schweiß, Reibung und häufiges Waschen beanspruchen das Echthaar, denn Extensions bekommen keinen Talg von der Kopfhaut. Mit ein paar Gewohnheiten hältst du es trotzdem lange in gutem Zustand, und hochwertiges Echthaar kannst du über ein bis zwei Jahre wiederverwenden.

Sollte sich durch viel Bewegung doch einmal ein Knoten lockern, ist das kein Drama. Es betrifft nur diese eine Strähne, und wir setzen sie in wenigen Minuten neu.

Worauf du achten solltest

  • Binde die Haare beim Training zu einem lockeren Zopf oder Dutt. Ein strammer Pferdeschwanz zieht an den Knoten.
  • Spüle Schweiß, Chlor und Salzwasser nach dem Sport mit klarem Wasser aus.
  • Trockne die Ansätze vollständig, bevor du die Haare wieder zusammenbindest oder schlafen gehst.
  • Kämme die Längen mit einer Extension-Bürste ohne Noppen, von den Spitzen nach oben.
  • Halte den Termin fürs Hochsetzen nach acht bis zwölf Wochen ein, dann sitzen die Knoten weiter nah am Ansatz.

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